Yours! Private Coach

HRV-MESSUNG
Die Wissenschaft, die alles sichtbar macht

Von einem Ärzteteam wissenschaftlich ausgewertet bietet diese Analysemöglichketi eine exakte Darstellung Ihrer IST-Situation.
Sie erfahren wofür Ihr Herz schlägt.

• Wie geht Ihr Körper mit Stress um?
• Wie regenerativ ist Ihr Schlaf?
• Welche Aktivitäten tun Ihrem Körper gut, welche nicht?
• Wie belastbar sind Sie wirklich?
• Kennen Sie Ihr wahres Biologisches Alter?

Sie erhalten von uns für 24 Stunden ein handliches Spezial-Analysegerät, das den Herzschlag, die Atmung und die Herzfrequenzvariabilität aufzeichnet. Extern in einem Labor ausgewertet wird die fertige Auswertung schließlich in einem Analysegespräch (Dauer ca. 1 Stunde) betrachtet und Optimierungsschritte besprochen.

mögliche Einsatzbereiche:

• Prävention & Gesundheitsvorsorge
• Stressmanagement
• Trainingskontrolle
• Kontrolle der Work/ Life- Balance

Ziel: Reduktion von Stress, eine bessere Schlafqualität, ein ausgeglichenes Leben durch die einfache und realistische Optimierung von Alltagsabläufen.

Die Messung beinhaltet:

• eine 24 Stunden Messung mit dem HRV-Recorder
• die Auswertung der Messergebnisse
• ein ausführliches Auswertungsgespräch (ca. 1 Stunde)
• eine schriftliche Auswertung Ihrer Messung

Kosten: 328,- € inkl. 20 % Mwst.